北欧越野行走4国11天

越野行走--走出健康、走出快乐、走出时尚！
☆乘坐邮轮游览松恩峡湾：
☆千湖之国－芬兰；
☆现代与古典并存的斯德哥尔摩；
☆面对大海，背靠山峦的“上帝的山谷”－奥斯陆。
☆越野行走是最优秀的有氧代谢运动方式之一；
☆健身作用越野行走比散步有效，比慢跑安全，是健步走的升级版；
☆保护作用行走时特别是山路行走时有效地减轻了下肢关节压力，减少了关节磨损，避免了传统登山对膝关节的伤害；
☆专业运动作用越野行走可作为运动员身体素质训练的一种有效手段；
☆康复作用预防和治疗“高血压、高血脂、高血糖”及心脏病；减肥，尤其是减掉内脏脂肪效果显著；
☆越野行走是一项老少皆宜的运动，市区（社区，公园等），郊外和山地进行。 

国　　　家：
城市／景区：
景　　　点：	参议院广场;亚历山大二世铜像;上议院广场;西贝流士纪念碑;岩石教堂;赫尔辛基大教堂;国会大厦;奥林匹克运动场;大教堂;图库尔城堡;议会大厦;市政厅;瓦萨沉船博物馆;索娜峡湾;王宫;维格兰雕塑公园;霍尔门科伦跳台滑雪台;大理石教堂;国会大厦;安徒生博物馆;美人鱼

第一天 北京Q赫尔辛基        航班：AY052 11:00/14:20 乘芬兰航空公司客机飞往享有“千湖之国”美誉的芬兰首都赫尔辛基，抵达后专人专车赴机场迎接，晚餐后送往下榻酒店休息。 早餐：无 午餐：无 晚餐：无 交通工具：飞机   住宿：三星级酒店

第二天 赫尔辛基v 参加赫尔辛基举行的野外行走的活动。 早餐：西式自助 午餐：中式午餐 晚餐：中式晚餐 交通工具：汽车   住宿：三星级酒店

第三天 赫尔辛基v土尔库v斯德哥尔摩 早餐后，市区参观：参议院广场，岩石教堂，内阁大楼，奥运会场，参观世界上独一无二的地下岩石教堂，教堂广场，西贝柳斯公园，南码头露天市场，芬兰大厦，建于1894年的沙皇亚历山大二世铜像等。乘车前往古都土尔库，抵达后参观土尔库城堡外景，土尔库教堂，集市广场，天鹅号大帆船，晚餐后乘豪华游轮（4人内舱）前往瑞典首都斯德哥尔摩。 早餐：西式自助 午餐：中式午餐 晚餐：中式晚餐 交通工具：汽车/游轮   住宿：豪华游轮上

第四天 斯德哥尔摩v 船上早餐后抵达斯德歌尔摩，参观市政厅，其中的蓝厅为评定诺贝尔奖后举行盛大宴会的地方，瑞典国王和王后均在此观礼。参观瓦萨战船博物馆，后驱车前往奥斯陆，抵达后入住酒店休息。 早餐：西式自助 午餐：中式午餐 晚餐：中式晚餐 交通工具：汽车   住宿：三星级酒店

第五天 斯德哥尔摩v奥斯陆（7小时车程） 酒店早餐后，驱车前往奥斯陆，抵达后入住酒店休息。 早餐：西式自助 午餐：中式午餐 晚餐：中式晚餐 交通工具：汽车   住宿：三星级酒店

第六天 奥斯陆－弗洛姆—沃斯VOSS（5小时车程） 早餐后，乘车前往弗洛姆。乘船游览世界上最长最深的索娜峡湾Sognafjord,近距离观赏峡湾静湖飞瀑的美景。高山静泊，森林飞瀑，村庄牧场，仲夏雪景美不胜收。你将有机会观赏挪威一些最具魅力的自然风光，从变幻无穷的山峦到咆哮奔腾的瀑布。 早餐：西式自助 午餐：中式午餐 晚餐：中式晚餐 交通工具：汽车   住宿：三星级酒店

第七天 沃斯VOSSv奥斯陆（5小时车程） 早餐后乘车返回挪威的首都，沿途继续欣赏北欧的自然风光，抵达奥斯路过夜。 早餐：西式自助 午餐：中式午餐 晚餐：中式晚餐 交通工具：汽车   住宿：三星级酒店

第八天 奥斯路v歌德堡（4小时车程） 早餐后，参观欧洲最大、最古老的跳台滑雪场，体会勇敢者的刺激与挑战。随后游览宏伟的皇宫（外观）、步行街购物。奥斯陆游览奥斯陆维格兰雕塑公园，公园以湖泊为自然背景，100多座栩栩如生的人体雕塑表现了人类生活的各个方面。乘车前往瑞典第二大城市歌德堡。市容观光，参观建于中世纪的市政厅广场。 早餐：西式自助 午餐：中式午餐 晚餐：无 交通工具：汽车/飞机   住宿：三星级酒店

第九天 哥德堡v哥本哈根（3小时30分钟车程） 早餐后，乘车前往美人鱼的故乡丹麦首都-哥本哈根。哥本哈根市区观光：市政厅、安徒生雕像、国会大厦、大理石教堂，美人鱼雕像。 早餐：西式自助 午餐：中式午餐 晚餐：中式晚餐 交通工具：汽车   住宿：三星级酒店

第十天 哥本哈根Q赫尔辛基Q北京航班：AY666 13:10/15:45 AY051 20:10/08:50+1 早餐后，乘车前往哥本哈根国际机场，乘坐芬兰航空客机飞回北京。 早餐：西式自助 午餐：无 晚餐：无 交通工具：汽车/飞机   住宿：无

第十一天 抵达北京！

1、北京 / 欧洲往返国际机票及欧洲内陆段机票，团队经济舱，含机场建设税；
2、ADS签证费用；
3、境外旅游巴士及外籍司机；
4、专业中文领队兼导游；
5、三星级酒店（双人间 / 西式早餐）；
6、中式午晚餐（餐标：五菜一汤+水果+茶水）；
7、行程中所列景点*门票。
8、27人免两人（免额包括一名领队及一名越野行走工作人员）；
9、赠送越野行走折叠手杖（市场价格：人民币￥789.00）；
10、赠送旅游包。

1、护照费用；
2、酒店内电话、传真、洗熨、收费电视、饮料等费用；
3、服务项目未提到的其他一切费用，例如特种门票（夜总会、博览会、缆车等）；
4、洗衣，理发，电话，饮料，烟酒，付费电视，行李搬运等私人费用；
5、司机、导游、1段地陪小费：全程欧元71/ 人（7欧元X10天＋1欧元）；
6、签证相关的例如未成年人公证，认证等相关费用；
7、依照旅游业现行作业规定，本公司有权依据最终出团人数情况，调整房间分房情况。 

温馨提示：
1、行程中所列航班号及时间仅供参考，将根据实际情况做出合理的调整；
2、欧洲同北京时间时差：夏季六小时；冬季七小时（个别国家不同地区也会有时差，均以当地到达时间为准）；
3、行程中所列酒店星级标准为当地酒店评定标准；
4、行程中所注明的城市间距离，参照境外地图，仅供参考，视当地交通状况进行调整；
5、根据欧共体法律规定，导游和司机每天工作时间不得超过10小时；
6、自费项目费用包含门票、车费、导游和司机服务费、停车费、入城费、预定费等综合费用；
7、旅游费用不包括旅游者因违约、自身过错、自由活动期间内行为或自身疾病引起的人身和财产损失；
8、为维护自身权益，建议旅游者购买旅游意外伤害保险；
9、此参考行程和旅游费用，我公司将根据参团人数、航班、签证及目的地国临时变化保留调整的权利；
10、当您从欧洲离境时，一定检查海关是否给您的护照盖了清晰的离境章，它是您已经回到中国的唯一凭证。如果没有盖章或者章不清晰无法辨认将会导致使馆要求您面试销签，由此造成不必要的损失，非常抱歉只能由本人承担！ 请您谅解的同时也请您自己务必仔细留意！