第1天 北京→海口
身未动心已远，飞往美丽的健康岛－海口椰城，沿途欣赏滨海景色，
第2天 游览
早晨6：00起床，6：15晨练，7：30用早餐，8：00出发，8：30参观蝴蝶谷，贝壳馆，游览天下第一湾——亚龙湾中心广场，10：30走进槟榔园森林公园，漫步槟榔林，参观海南原著少数民族村寨罕见的原始丛林风光及奇异的热带雨林生物（赠送观光车），12：30用中餐，14：00回酒店午休，15：30至大东海旅游区，海滨休闲（自费参与各项海上娱乐项目）18：30自费品尝海鲜大餐，晚餐后安排前往三亚椰梦长廊了解当地老年人的休闲生活，21：00回酒店休息
第3天 游览
早晨6：00起床，6：15晨练，7：30用早餐，8：00出发，8：20登鹿回头山顶公园，鸟瞰三亚全景，9：40游览天涯海角风景区，12：30用中餐，13：30参观水晶博览馆，15:00游玩爱心大世界，17：00欣赏茶艺表演，18：30用晚餐，晚餐后安排参加老年休闲活动，21：00回酒店休息
第4天 南山二日游——第一天
早晨6：00起床，6：15晨练，7：30用早餐，8：00出发，9：00抵达南山 1、乘坐电瓶车（电瓶车自理）游览南山文化旅游区：参观天下第一龙砚“日月腾飞龙凤砚”、中国最南端的盛唐风格寺庙南山寺、最高的露天佛像108米海上观音，讲述观音文化主题的“慈航普渡园”，独具世界各地园林特色的如意吉祥园等特色景观；2、南山素斋：南山素斋餐厅品尝长寿健康食品——南山素斋； 3、可以参加放生、植树、放飞和平鸽、小月湾自驾等独具南山特色的旅游活动…… 4、健康太极：专业的太极拳教练会在半小时内教您一套简单的太极运动，舒缓激动的心扉，放松胫骨，迎接美好的一天； 晚上免费欣赏南山“汉唐乐坊”歌舞表演。 三餐
第5天 南山二日游——第二天
5、 登长寿谷：参加最有意义的一次健康活动——清晨登南山长寿谷，呼吸海岛新鲜空气，感受热带雨林的原始、神秘、刺激与自然（“福如东海长流水、寿比南山不老松”，南山是长寿之山，南山地区是中国最长寿的地区之一。南山长寿谷有山有水、生长着数万株南山“不老松”。登百岁阶，向上走长命百岁，向下走返老还童；拜拜谷顶的“无量寿佛”，祈求长寿健康永远……）备注：专人带领登山活动，并为前五名发放南山小礼品下午推荐自费参加三亚田原小鱼温泉疗养活动， 18：30用晚餐，晚餐后安排参加老年休闲活动，21：00回酒店休息
第6天 返回北京
安排参观海南土特产，热带水果，下午送机
