第一天:成都/四姑娘山 (约236KM) 宿:四姑娘山嘉绒宾馆(准四星)
特别活动: 晚篝火晚会
第二天:四姑娘山/甘孜(约428KM) 宿:金牦牛宾馆或同级(三星)
第三天:甘孜/德格(约207KM) 宿:雀儿山宾馆或同级准三星
特别活动:在德格小学进行爱心捐助活动
第四天:德格/昌都(约316KM) 宿:昌都大饭店或同级
特别活动:参观德格印经院
第五天:昌都/邦达/八宿/然乌(约317KM) 宿:然乌湖畔帐篷露营
特别活动:然乌湖畔露营
第六天:然乌--波密(约130公里) 宿:波密宾馆或同级
第七天:波密--通麦—林芝八一镇(233公里) 宿:三鑫宾馆或同级
特活动:高原湖畔徒步赛
第八天:林芝-八松湖---拉萨(490公里) 宿: 雅鲁藏布大酒店或同级
第九天:拉萨自由活动
特别活动:嘎兰梅朵酒吧临别狂欢