第一日 北京-拉萨。（行车时间48小时）
晚乘T27次（21：30分）赴拉萨。
第二日 火车上一路感受西北风光。
沿途经过石家庄、西安、兰州、西宁、格尔木。
第三日 青藏铁路格尔木至拉萨段共十个车站。沿途共有9处世界级旅游景区，23处国家级景区，
列车实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准，晚抵达拉萨。
第四日 布达拉宫、大昭寺、八角街、藏民家访。
乘车前往布达拉宫【游览时间1.5小时左右】。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆，珍藏 历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。午餐后参观大昭寺【游览时间1-2小时】，寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像，寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街自由购物【游览时间1小时以上】。八角街是围绕大昭寺修建的街区，大都是销售当地和尼泊尔、印度产的土特产品。参观藏药和藏族工艺品。赠送藏民家访，品尝糌粑、酥油茶、青稞酒
亲身体验藏族人民过大年的喜悦气氛。
第五日 拉萨-米拉山口-千年柏树王-林芝八一镇。（柏油路500公里，车程及观光8-10小时）
途经著名的米拉山口、工布江达县首府--果林卡。途中沿途欣赏尼洋河河谷风光。下午参
观世界柏树王公园【游览时间1小时左右】。
第六日 林芝八一镇-巴松措小圣湖-拉萨。（车程同上）
早餐后赴巴松措，抵巴松措小圣湖（有小瑞士之称）游览【游览时间2小时左右】，巴松措
湖群山环抱、湖水如碧，景色之美今人惊叹，素有藏东南小圣湖之称。
第七日 拉萨-北京（空中距离3600公里，飞行时间4.5小时）
乘飞机飞返北京，结束愉快旅行。
